Tenggarong– Olahraga Zumba sekarang telah menjadi pilihan utama para ibu di wilayah Kutai Kartanegara (Kukar). Kombinasi antara gerakan yang energik dengan iringan musik membuat aktivitas fisik ini terasa menyenangkan, rileks, namun sangat berhasil dalam memangkas kalori.
Kepala Dinas Pemuda dan Olahraga (Dispora) Kukar, Aji Ali Husni, menjelaskan bahwa popularitas Zumba telah menyebar luas, mulai dari Tenggaronghingga wilayah Ulu-Ilir.
“Zumba idola emak-emak. Gerakannya menantang, instruktur sudah berlisensi, dan cocok banget buat ibu rumah tangga. Kalau ibu sehat, rumah tangga ikut bahagia,” ujarnya.
Dalam setiap acara yang diselenggarakan Dispora, sesi Zumba selalu dihadirkan sebagai penutup. Hal ini secara otomatis mampu menciptakan suasana meriah dan membangkitkan antusiasme peserta.
Kini, komunitas Zumba di Kukar sudah hampir ditemukan di setiap kecamatan. Sesi latihan, baik pagi maupun sore, selalu dipadati oleh para ibu yang ingin menjaga kebugaran tubuh.
Salah satu hal yang menarik minat adalah adanya doorprize. Dispora menyediakan hadiah ini sebagai pendorong semangat sekaligus bentuk penghargaan atas keikutsertaan para peserta.
Di luar manfaat pembakaran kalori, Zumba juga berfungsi sebagai wadah sosialisasi mengenai pentingnya kesehatan dan kebugaran, terutama bagi ibu rumah tangga yang hari-harinya dipenuhi kesibukan domestik.
Ali menegaskan bahwa Zumba lebih dari sekadar aktivitas fisik; ini adalah upaya Dispora untuk membentuk komunitas yang sehat di berbagai kecamatan.
“Melalui Zumba, ibu-ibu bisa berinteraksi, olahraga, dan tetap energik,” katanya.
Tingginya keikutsertaan kaum ibu turut memberikan dampak positif bagi keluarga. Ibu yang sehat dan ceria diyakini turut berkontribusi dalam menciptakan keharmonisan rumah tangga.
Dengan tingkat partisipasi yang tinggi, Zumba menjadi salah satu program unggulan Dispora yang selalu dinantikan dalam setiap kegiatan.
Melalui semangat musik dan gerakan, Zumba adalah strategi Dispora Kukar dalam menjaga kesehatan masyarakat sekaligus membangun komunitas yang aktif, sehat, dan penuh energi!
